İçindekiler:
Dünyada hızla artan obezitenin nedenleri nelerdir?Obezitenin Nedenleri Show
Daha fazla öğe... Obezitenin olası sonuçları nelerdir?Obezitenin Sonuçları
Daha fazla öğe... Dünyada obezite neden artıyor?Obezitenin en büyük nedeni ise aşırı beslenme ve hareketsiz yaşam biçimi. Tüm dünyada 300 milyondan fazla yetişkin obez bulunuyor. Halbuki çok değil, 9 yıl önce, 1995'te bu sayı 200 milyondu. Obezite nedir hangi hastalıklara neden olur?Obezitenin neden olduğu sağlık sorunları/risk faktörleri : Tip 2 Diabetes Mellitus( Şeker Hastalığı) Hipertansiyon( yüksek tansiyon) Koroner arter hastalığı Hiperlipidemi – Hipertrigliseridemi (Kan Yağlarının Yükselmesi) 1 derece şişman ne demek?Bir kişinin vücut ağırlığı, olması gerekenden en az% 20 daha yüksekse, obez olarak kabul edilir. Vücut Kütle İndeksiniz (VKİ) 25 ile 29,9 arasındaysa, fazla kilolu sayılırsınız. VKİ'nin 30 veya üzerinde olması 1. derece obez olarak kabul edilir. Obezite ile mücadele etmek için neler yapılabilir?Bu yöntemler;
Obezite ne kadar yaygın?Obezite oranı ise 13 ve 15 yaş kızlarda %5, erkeklerde %9 olarak saptanmıştır. DSÖ Avrupa Bölge Ofisi tarafından Avrupa Bölgesinde fazla kiloluluğun yetişkinlerin %30-80'ini etkisi altına aldığı, çocukların ve adölesanların yaklaşık %20'sinin fazla kilolu olduğu ve bunların üçte birinin obez olduğu belirtilmektedir. Obezite nedir obezitenin engellenmesi için nasıl beslenilmeli neler yapılmalıdır?Obeziteyi önlemek için her şeyden önce sağlıklı beslenmeli, günlük ihtiyaç duyduğunuz kaloriyi doğru şekilde karşılamalısınız. Daha çok sebze ağırlıklı beslenmeli, tükettiğiniz lif miktarını arttırmalı ve yüksek, hatta toksik kalori içeren gıdaları beslenme programınızdan çıkartmalısınız. Obezite neyi tetikler?Obezitenin neden olduğu sağlık sorunları/risk faktörleri : İnsülin direnci – Hiperinsülinemi. Tip 2 Diabetes Mellitus( Şeker Hastalığı) Hipertansiyon( yüksek tansiyon) Koroner arter hastalığı Obezite kadınlarda mı daha yaygın erkeklerde mi?Türkiye'de obezite sıklığı; Erkeklerde %20,5. Kadınlarda ise % 41,0. Toplamda % 30,3. Obezite sağlık açısından büyük risk yaratan ve çağın en hızlı yaygınlaşan hastalıklarının başında gelmektedir. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) obeziteyi, vücutta anormal ölçüde aşırı yağ birikimi olarak tanımlamaktadır. Kötü beslenme alışkanlıkları ve hareketsiz yaşam obezitenin nedenleri arasında en başta yer almaktadır. Aşırı kilo ve obezite birçok farklı hastalığı da beraberinde getirmesi bakımından son derece ciddi bir global sağlık sorunu olarak kabul edilmektedir. Obezite; tip 2 diyabet, kalp ve damar rahatsızlıkları, yüksek tansiyon, uyku apnesi ve bazı kanser türleri gibi bir dizi hastalık için önemli bir risk faktörü yaratmaktadır. Obezite nedir?Obezite basit tabiri ile
kişinin yakabildiğinden çok daha fazla kalori alması durumudur. Obezitede en önemli belirleyici vücut kitle indeksidir (VKİ). Vücut kitle indeksi; bir kişinin kilogram cinsinden kilosunun, metre cinsinden boyunun karesine bölünmesi ile elde edilmektedir. Dünya Sağlık Örgütü’nün değerlendirmelerine göre; VKİ’si 30 veya daha fazla olan kişiler genellikle obez olarak kabul edilmektedir. VKİ değeri 25-30 arasında olan kişiler ise fazla kilolu sınıfına girmektedir. VKİ’si 40 ve üzerinde olan hastalar ise morbid obez veya ileri derecede obez tanısı almaktadır. Obezitenin nedenleri nelerdir?Obeziteye neden olan birçok farklı unsur bulunmaktadır. Kişinin günlük aktivitelerle yakabildiğinden çok daha fazla kalori alması ve zamanla bu ekstra kalorilerin toplanarak kiloya dönüşmesi obezite denilen hastalığa yol açar. Obezitenin nedenleri ise şu şekilde sıralanabilir:
Obezitenin olası sonuçları nelerdir?Obezite, vücutta fiziksel değişikliklere neden olmasının yanı sıra bir dizi ciddi ve yaşamı tehdit eden riski de beraberinde getirmektedir. Aşırı kilo ve obezite nedeniyle her yıl en az 3.4 milyon hasta hayatını kaybetmektedir ve bu rakamın yükselişte olduğu da bilinen bir gerçektir. Obezitenin insan sağlığına etkileri nelerdir?Obezitenin; tip 2 diyabet, kalp hastalıkları, yüksek tansiyon, meme ve kolon gibi kanser türleri, inme, safrakesesi rahatsızlığı, karaciğer yağlanması, yüksek kolestorol, uyku apnesi, solunum problemleri, artrit ve kısırlık gibi birçok hastalıkla direkt olarak ilişkisi bulunmaktadır. Obezite yaşam kalitesini olumsuz etkilediği için depresyon gibi ciddi psikolojik rahatsızlıklara da neden olabilmektedir. Obezite nasıl önlenir?Yaşam alışkanlıklarında değişiklikler yaparak ve bu değişikliklere uyarak obezitenin önüne geçilebilir. Kötü yağlardan zengin bir beslenme yerine iyi yağları tercih etmek, Daha az işlenmiş ve şekerli gıda tüketmek, Sebze ve meyveden zengin bir diyet uygulamak, Lifli besinleri tüketmek, Düşük glisemik indekse sahip gıdaları tercih etmek, Aile ve yakın çevrenin de bu yeni yeme alışkanlıklarını desteklemesi, Düzenli fiziksel aktiviteyi ihmal etmemek, Stresten kaçınmak gibi basit ama etkin adımlarla obezite önlenebilir. Obezite nasıl tedavi edilir?Vücut kitle indeksi 30’un üzerindeki kişiler obezite hastası olarak kabul edilmektedir. İyi haber ise; obezite tedavisi mümkün olan bir hastalıktır. Hekim kontrolünde sunulan tedavi seçenekleri 3 ana başlıkta ele alınır. Yaşam tarzı ve davranışlarda değişiklik, ilaç tedavisi ve kilo kaybı ameliyatıdır. Obezite tedavisinde ilk adım yaşam tarzı düzenlemesidir. Hekimin ve diyetisyenin belirlediği hastaya özel beslenme programı ile birlikte günlük egzersiz planı devreye alınır. Ayrıca zararlı alışkanlıkların da bırakılmasıyla hasta yavaş yavaş kilo vermeye başlar. İkinci adım ise ilaç tedavisidir. Hekim tarafından reçete ile verilen kilo kaybı ilaçları yaşam programına ek olarak kullanılabilmektedir. Üçüncü adımda ise cerrahi uygulamalar gelir. Obezitenin tedavi edilmesinde her ne kadar ilk iki adım önemli olsa da, bariatrik cerrahi en hızlı ve başarılı sonuç veren yöntemdir. Hastanın genel durumu, sağlığı, yaşı, kilosu gibi etmenler göz önünde bulundurularak farklı cerrahi yöntemler tercih edilebilmektedir. Günümüzde en sık ve yaygın uygulanan bariatrik cerrahi yöntemleri tüp mide ameliyatı (gastrik sleeve), gastrik bypass ve mide kelepçesidir. Hekimler hastalarına bu yöntemler hakkında detaylı bilgi vermektedir. Dünyada hızla artan obezitenin nedenleri nelerdir?Obezitenin Nedenleri. Aşırı ve yanlış beslenme alışkanlıkları. Yetersiz fiziksel aktivite.. Cinsiyet.. Eğitim düzeyi.. Sosyo – kültürel etmenler.. Gelir durumu.. Hormonal ve metabolik etmenler.. Obezitenin olası sonuçları nelerdir?Obezitenin Yol Açtığı Sağlık Problemleri. İnsülin direnci – Hiperinsülinemi.. Tip 2 Diabetes Mellitus( Şeker Hastalığı). Hipertansiyon( yüksek tansiyon). Koroner arter hastalığı. Hiperlipidemi – Hipertrigliseridemi (Kan Yağlarının Yükselmesi). Metabolik sendrom.. Safra kesesi hastalıkları. Obezite neden bu kadar arttı?Obezite görülme sıklığındaki artışın nedenleri, artan teknolojiyle birlikte kolaylaşan yaşam biçimine bağlı fiziksel aktivitede azalma ve modern yaşamdaki beslenme alışkanlıklarındaki değişimdir.
Obezite nedir obezitenin nedenleri nelerdir?Obeziteye yol açan enerji fazlalığı sağlıksız veya dengesiz beslenmeye bağlı olarak oluşabileceği gibi bazı genetik yatkınlıklar da obezite hastalığının temelini oluşturabilir. Bunun yanı sıra hormonal bozukluklar, tiroid hastalıkları, bazı ilaçların kullanımı gibi durumlar da obezite nedenleri arasında yer alabilir.
|
Dünyada hızlı artan obezitenin nedenleri ve olası sonuçları
İlgili Mesajlar
Telif hakkı © 2024 boxhindi Inc.
