Yoğurt Kürü ile Zayıflama İbrahim SaraçoğluHanımların en çok şikayet ettiği ve zayıflamak istediği bölge göbek kısmıdır. Göbek eritmek meşakkatli görünse de doğru beslenme ve egzersiz şekli ile mümkündür. Hanımlar arasında son zamanlarda yaygın olarak bilinen yoğurt kürü hakkında Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu hocamızın bilgileriniz sizlerle paylaşmak istiyoruz. Show
Yoğurt Kürü İbrahim Saraçoğlu Göbek Eriten KürYoğurt Kürü Malzemeler;
Yoğurt Kürü Hazırlanışı;Malzemelerin tümünü karıştırın. Bu kürü gece yatmadan 3 saat önce tüketin. Bu kür özellikle göbek bölgesindeki yağları yakmak için uygundur. Yoğurt kürünü yedikten sonra özellikle hiçbir şey yenmemelidir. Sadece su tüketebilirsiniz. Başka herhangi bir şey tüketmemelidir. Haftada en fazla 2 gün tüketmelisiniz, en az iki hafta uygulayarak istediğiniz kiloya gelene kadar tüketmeye devam edin.
NOT: Yoğurt kürünü, mide problemi yaşayanların yapmaması tavsiye edilir. Bağırsak problemlerinde de tavsiye edilmez. Basur gibi hastalıklara da yan etki gösterebilir. Herhangi bir hastalığınız veya emzirme veya hamile olma gibi durumlarınız var ise doktorunuza mutlaka danışınız. Bu Kürü Deneyenlerden Birkaçının Yorumları Şöyle;
https://www.nefisyemektarifleri.com/gobek-eriten-limonlu-yogurt-kuru/
Göbek Eriten Limonlu Yoğurt Kürü Tarifi Nasıl Yapılır?Evet hanımlar benimde uygulamış olduğum bu kurun tarifini sizlere de sunmak istedim😊
Sofralardan eksik edilmeyen tatlardan biri olan yoğurt, yemeklerin en önemli eşlikçilerinden biridir. Yoğurt ile yapılan özel kür tarifleri ise bölgesel zayıflama ve diyet konusunda büyük yardım sağlayabilir. Üstelik tatları da lezzetli olduğu için severek tüketebilirsiniz. Yoğurt kürü ile zayıflama hakkında daha fazla bilgi edinerek ve tarifleri öğrenerek konuyla ilgili aşama kaydedebilirsiniz. Yoğurt kürü göbek eritme sürecine muhteşem katkılarda bulunan bir çözüm yoludur. Ev ortamında kolaylıkla yapılan tarifler sayesinde kısa süre içinde göbek yağlarından ve benzer sorunlardan kurtulduğunuzu görebilirsiniz. Yoğurt Kürü Göbek Eriten Kabızlık
Gideren Yoğurt Kürü Hurma Yoğurt Diyeti, Diyetisyen Onaylı Liste Zerdeçallı Yoğurt Zayıflama ve fazla yağları yakma yolunda sizlere büyük yardımı dokunacak tarifleri kısa sürede ve az sayıda malzeme kullanarak yapabilirsiniz. Kilo vermiş olan ve sağlıklı yaşamaya ilgi gösteren kişiler tarafından etkili olduğu belirtilen tarifler ile yaşam kalitenizi arttırabilirsiniz. Üstelik
belirli aralıklarla yoğurt kürlerini uygularsanız kilonuzu korumayı başarabilirsiniz. Tüm tarifler kendinize yenilik ve enerji depolamak için ideal özelliktedir. Maden suyu ve limon gibi hafif malzemeler içeren yoğurt kürü sayesinde göbek yağlarınıza elveda diyerek rahatlayabilirsiniz. Ayrıca sindirim sisteminiz daha iyi çalışmaya başlayacaktır. Göbek Eriten ve Kabızlık Gideren Yoğurt Kürü Göbek Eriten ve Kabızlık Gideren Yoğurt Kürü2) Enerji Veren Yoğurt KürüMetabolizmanızın hızını iki katına çıkaracak ve daha enerjik olmanızı sağlayacak yoğurt kürü pul biber sayesinde yağlarınızı da eritecektir. Kısa süre içinde kendinizi enerjik bir kedi gibi hissedebilirsiniz. Göbek Eriten Yoğurt Göbek Eriten Yoğurt3) Leziz ve Sağlıklı Yoğurt KürüSoğuk naneli ayrana benzeyen tadıyla zorlanmadan içeceğiniz yoğurt kürü ile karnınızın forma girdiğini gözlemleme şansınız vardır. Kabızlık sorunu yaşayanlar için de bu kür, ilaç gibi gelecektir. Göbek Eriten ve Kabızlık Gideren Yoğurt Kürü Göbek Eriten ve Kabızlık Gideren Yoğurt Kürü4) Hızlı Zayıflama Planını Destekleyici Yoğurt KürüGünde yarım kilo vermenizi mümkün duruma getiren yoğurt kürü ile hızlı şekilde zayıfladığınızı görebilirsiniz. Yoğurt kürü zencefil içermesi sonucunda tatlı ihtiyacınızı gidermeye de yardımcı olacaktır. Yoğurt Kürü Yoğurt Kürü5) Yağlara Elveda Dedirten Yoğurt KürüYoğurt biber kürü tarifine iyi bir örnek olan bu karışım diyetisyen onaylı olmasıyla da dikkat çekmektedir. Vücut hızını destekleyen kürü yürüyüş veya spor yapmadan önce de tüketebilirsiniz. Yağ Yakan ve Metabolizmayı Hızlandıran Yoğurt Kürü Yağ Yakan ve Metabolizmayı Hızlandıran Yoğurt Kürü6) Kilo Verme Hayaline Yardımcı Yoğurt KürüYediklerinize dikkat etmeniz ve egzersiz yapmanız sonucunda hayalinizdeki forma girmeniz yakın bir olasılıktır. Süreci destekleyen yoğurt kürü ile günde yarım kilo verdiğinizi görerek mutlu olabilirsiniz. Zerdeçallı Yoğurt Kürü Zerdeçallı Yoğurt Kürü7) Kepek Katkılı Enfes Yoğurt KürüYoğurt kürü kavramına kepek katkısıyla alternatif bir yaklaşım katan tarif ile zayıflama yolunda büyük aşama kaydettiğinizi görebilirsiniz. Salata türü öğünlerin yanında eşlikçi olarak da tercih edebilirsiniz. Kepekli Yoğurt Kürü Kepekli Yoğurt Kürü8) Daha Sağlıklı Bir Vücut İçin Yoğurt KürüMetabolizmanızı düzenleyen ve fazla kilolarınızı tarihin tozlu sayfalarına gönderen yoğurt kürü ile yaşama sevinciniz de artacaktır. Limonlu tarifi ile hoşunuza gidecek olan tarif, yoğurt malzemesinin katkısıyla sağlığınızı olumlu yönde etkileyecektir. Limonlu Yoğurt Kürü Limonlu Yoğurt KürüYoğurt Mayası Nasıl Yapılır? Düzenli Yoğurt Yemek Zayıflatır Mı? Mikrobiyota Diyeti, Sağlıklı Beslenme İpuçları Yoğurdun Faydaları, Suyunun Faydaları, Yoğurt Yemenin Faydaları Yoğurt Diyeti Metabolizma Hızlandıran Kolayca Yağ Yakan Diyet Okuyucunun Dikkatine Blog sayfamızda sağlıklı yaşam, diyet ve kişisel bakım konularını kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride çeşitli hastalıklar için evde bitkisel çözüm önerileri, besleyici fonksiyonel gıda takviyeleri, doğal cilt ve saç bakımı maskesi tarifleri ile uygulanışları, kilo kontrolüne yardımcı diyet listeleri ve sağlıklı beslenme programları yer almaktadır. İlgili besinin, ürünün ya da diyet listesinin etkileri her bünyede değişkenlik gösterebilir. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek yan etkilerden sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız. Bunlar da İlginizi Çekebilir
Haberdar olmak ister misiniz? Popüler tariflerden ilk siz haberdar olmak ister misiniz? Evet istiyorum Daha sonra Yoğurt küründen sonra su içilir mı?Yoğurt kürünü göbek eritmek için uyguyabilirsiniz. Bu kürü geceleri yatmadan 3 saat önce tüketebilirsiniz. Kürü tükettikten sonra daha iyi etki almak için kesinlikle başka bir gıda almayın. Yatana kadar küçük yudumlar ile 4-5 bardak sade su tüketebilirsiniz, ancak başka bir içecek de tüketmeyin.
Yoğurt küründen sonra bir şey yenir mi?Hazırladığınız kürü gece yatmadan önce tüketin. Limonlu yoğurt küründen sonra hiçbir şey yemeyin.
Yoğurt kürü yemekten önce mi sonra mı?fazla kilolarınızdan kurtulmak istiyorsanız, bu kürü öğle ve akşam yemeklerinden yaklaşık 1 saat öncesinde aç karnına tüketin.
Yoğurt kürü ne zaman etkisini gösterir?Sağlıklı ve hızlı bir şekilde zayıflamanıza yardımcı olan limonlu yoğurt kürü, aynı zamanda daha genç bir görünüme kavuşmanızı da sağlar. Limonlu yoğurt kürü ile zayıflama uygulaması en az iki 2 hafta kesintisiz olarak sürecek. Uygulama sürecinde etkisini ilk bir haftadan sonra görmeye başlayacaksınız.
|