Süt ve cici bebe kilo aldırır mı

Arkadaşlar 3 seneden beri 47 kiloyum bebek bisküvisi kilo aldırırmı kullananlar var mı içinizde yardımcı olursanız sevinirim

Arkadaşlar 3 seneden beri 47 kiloyum bebek bisküvisi kilo aldırırmı kullananlar var mı içinizde yardımcı olursanız sevinirim

Hergun pogca pasta ye bak nasil kilo alirsin

Hergun pogca pasta ye bak nasil kilo alirsin

Çok yemek yiyemiyorum midem bulanıyor galiba ya

Şekerini yükseltirsin gereksiz yere.

ben bi süre denedim sütle ama faydasını göremedim ,erken pes ettim belki bilmiyorum ama bi süre sonra yerken midem bulanıyordu bende bıraktım....

Yatmadan her akşam 15-20 ad. bisküviye 1 çay bardağı ılık süt ekleyerek mama haline getirip yedim bir zaman sonra paketini görünce bile midesini bulandırıyor insanın ama pes etmedim devam ettim yaklaşık 1 senede 10 kilo aldım sonrasında bıraktım ve aldıklarımı geri vermedim

Kan yapan besinlerle birlikte işe yaramıştı bende kına kına diye bir bitki var onu alıp kaynatıyosun içine şeker ilave edip. Günde bir büyük bardak içmiştim o karışımdan 2-3ay. Bebe bisküvisini de çaya batırıp yiyordum o dönem 4kilo almıştım. Ama şekeri yüksek olanlar buna dikkat etsin lütfen.

Arkadaşlar 3 seneden beri 47 kiloyum bebek bisküvisi kilo aldırırmı kullananlar var mı içinizde yardımcı olursanız sevinirim

ben eskiden hiç kilo alamazdım , çok da fast food , abur cubur tüketmeme rağmen sonra bana neyin kilo aldırmadığını buldum.
Yemek yerken çok sıvı tüketiyordum bu az yemek yiyerek sofradan kalkmama sebep oluyordu. Bunu kestim.
Çok hareketli bir yaşamım vardı , patates gibi yaşamaya başladım.
Yemek yemeyi görev olarak görüyordum , hiç yemek zevkim ve kültürüm yokmuş şimdi anlıyorum.

Şimdi de 54 kiloyum pek kilom yine yok ama halimden çok rahatsızım en güzeli zayıf ve manken gibi olmak , keşke alışkanlıklarım hiç bozulmasaydı şimdi sürekli canım yemek yemek istiyor.

Arkadaşlar 3 seneden beri 47 kiloyum bebek bisküvisi kilo aldırırmı kullananlar var mı içinizde yardımcı olursanız sevinirim

Evet bence aldırır Hatta benim bir tanıdığım çok zayıftı diyetisyen ona geceleri yatmadan önce bir bardak sütle bebe bisküvisi yemesini söylemişti bununla birlikte 3-4 kilo almıştı.

Aldırıyor bende denedim 3 kilo aldim bir ayda ve diyetisyene gitmeye basladimdiyetisyene de sordum yatmadan once yiyebilirsin zaten bizde bunu kilo almak isteyen hastalarimiza öğün olarak öneriyoruz dedi icine yulaf ezmesi ve fındık cevizde koy ben yulaf ezmesini robottan gecirdim findik ve cevizi de robottan gecirdim bebebuskivisinin icine koydum yedim ama asil kilo alman icin vücudunu kalori ihtiyacından daha fazla kalori alman gerek bu şekilde kilo alabilirsin bende cok arastira arastira artik ogrendim

Bebe biskuvisi bi zaman sonra mide bulandiriyor ben kahvalti yapmazdim aksama dogru biseyler yerdim o aliskanligimi degistirdim kahvalti yapip maksimum 2 saat araliklarla biseler yedim genelde kalorili seyler gece yatmadanda bazen muz bazen cikolatali gofret bazen pilav makarna veya bebe biskuvisi yedim boylelikle kisa zamanda 5-6 kilo aldim eskiden o gofreti bitiremezdim midem bulanirdi simdi pes pese 4-5 tane yiyebilirim. Sonuc olarak suan o kilolardan fazlasini aldim ve vermeye calisiyorum

Arkadaşlar 3 seneden beri 47 kiloyum bebek bisküvisi kilo aldırırmı kullananlar var mı içinizde yardımcı olursanız sevinirim

Bana aldirmisti